Medizinische Grundlagen für gestresste Manager - The Right Way GmbH Training

Wie Sie trotz Leistungsdruck gesund und gelassen arbeiten können

Wichtige Gesundheitsmodelle, stressbedingte Verspannungen, Stoffwechselveränderungen, Konfliktkonstellation, Funktionsstörung der Organe, Ängste, standardisierte Infrarotthermografie

Der Trainer: Peter Buchenau

Peter Buchenau ist einer der angesehensten Ratgeber für Leistungssteigerung. Auf unterhaltsame Weise versteht er es in seinen Seminaren dieses sensible Thema kompetent an den "Mann / Frau" zu bringen.

Training-Inhalte

- Stress aus der Sicht der ganzheitlichen Medizin

- Stress als Notwendigkeit

- Stress auf der körperlichen, psychischen und seelichen Ebene

- Unter welchen Stressmerkmalen leide ich persönlich?

- Wie bringen wir uns mit gesunder Ernährung um?

Lernziele

Gesundheit-Krankheit erkennen

Funktionsveränderungen unter Stress, Stressanalyse, Erlernen und vertiefen von Entspannungstechniken, Stresssymptomatik und ihre Ursachen, Falsche Ernährung und Stress.

Stress und vorzeitiges Altern bewusst über die Ernährungsschiene vermeiden, Stress am eigenen Körper nachvollziehen, Eigene Befindlichkeitsstörungen als Stresszeichen erkennen und beseitigen.