Kommunikationstraining und Konfliktlösung - berlin-methode Training

Moishe genervt nach seiner Ankunft im Himmel: Gott- warum hast du mich in 40 Jahren nie im Lotto gewinnen lassen? Gott genervt zu Moishe: Moishe- warum hast du in 40 Jahren nicht einmal einen Lottoschein ausgefüllt? • Gesetze der Kommunikation • Die Landkarten/Muster des anderen sehen und annehmen. • Körpersprache, Stimme (70 bis 80 %ist nonverbal) • Selbstreflektion/erfahrung • Fragen wie Küsse oder wie Kieferschließer

Die Trainerin: Dipl. Psych. Cay Helmich

systemisches Coaching für berufliche und private Potentialentwicklung. Leadership und Inspiration Trainings für Kommunikation, Suchtprophylaxe und Masooi. Krisenmanagement Stressresilienz

Training-Inhalte

• Selbstreflektion/erfahrung Kann ich meine Wünsche und Bedürfnisse spüren und kommunizieren? Kann ich die Bedürfnisse der anderen hören und erkennen? Für sehr sachliche Menschen: Wo ist meine Pragmatik und Gefühlsfreiheit sinnvoll und angebracht? Was bringt mir die Emotionalität von anderen? Für sehr emotionale Menschen: Wo und wann nützt mir und anderen mein „im Kontakt“ sein? Was gewänne ich, wenn hochschießende Erregung äußerlich unsichtbar wird oder abfließen kann? • Die Landkarten/Muster des anderen sehen und annehmen. Respekt und Verständnis bekommen ist bei allen Menschen ein elementares Bedürfnis. Auch wenn Machtkämpfe, Verletzungen und Ängste unbewusst ablaufen und runtergespielt werden, können sie wesentlich Abläufe behindern und verschlechtern Wie erkenne und akzeptiere ich den Anderen und wie entstehen konstruktive Meetings? • Gesetze der Kommunikation Kommunikationsmodelle kennen und anwenden können: das Schulz von Thun 4 Ohren Modell, die Transaktionsanalyse, die Satir Kommunikationshaltungen etc. Spielregeln erkennen, achten, ändern und Kontextsensibel werden. • Körpersprache, Stimme (70 bis 80 %ist nonverbal) Wie benutze ich meinen Atem, meinen Körper ? Wie wach und offen bin ich, wenn ich spreche oder zuhöre? Wie nehme ich Raum? Wie gebe ich Raum? Wie kann ich meine innere positive Einstellung transportieren? Wie kann ich mit Hilfe effektiver, einfacher Körper-Übungen in eine energetisch-positive oder gelassen-stabile Verfassung gelangen. • Sprache (Ich und Du Botschaften, NLP, Genauigkeit) Wie spreche ich, dass die anderen gerne zuhören? Umgehen mit Widerständen, (Reframing), das Spiel durch Fragen mitbestimmen und formen: „Fragen können wie Küsse schmecken“ oder „Wer fragt der führt“. Wie umgehe ich bei anderen Reizwörter, um „tote“ Diskussionen zu vermeiden? Welche Bedürfnisse stehen hinter meinen eigenen Reizwörtern? Die Möglichkeit nutzen, Reizwörter in High Potentials zu wandeln. Methoden: Inforeferate, Rollenspiel, Aufstellungen, Einzel, Paar und Gruppenübungen, Stimm und Körperarbeit.

Lernziele

In der Kommunikation einfacher, klarer und bewusster werden, um so Ziele effektiver und gemeinsam zu erreichen.

Zielgruppen

Mitarbeiter und Führungskräfte