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Wer sich durchsetzen will, braucht klare Ziele und muss eindeutig sagen, was er will und was nicht. Jedoch gibt esSituationen, in denen Sie sich mit. ..

Training-Inhalte

Wer sich durchsetzen will, braucht klare Ziele und muss eindeutig sagen, was er will und was nicht. Jedoch gibt esSituationen, in denen Sie sich mit besonderem Kommunikationsgeschick behaupten müssen, z. B. wenn Sie mit Dominanzstrategien männlicher Gesprächspartner konfrontiert werden. Frauen haben von Natur aus eine große Kommunikationsstärke und Sozialkompetenz. Diese Stärken zielgerichtet und souverän einzusetzen, hilft, sich im Business durchzusetzen und die eigenen Ziele zu erreichen. Erfahren Sie, worauf es in der Kommunikation ankommt und steigern Sie nachhaltig Ihre Durchsetzungskraft. Inhalte Frauen sprechen anders! Kommunikative Unterschiede zwischen Frauen und Männern erkennen. Eigene Ziele, Forderungen und Wünsche wahrnehmen und formulieren. Kooperations- und Kommunikationsstärke positiv nutzen. Harmoniebedürfnis und andere emotionaleFallen erkennen. Sprachliche Weichmacher, Konjunktive und Rechtfertigungen vermeiden. Bringen Sie es aufden Punkt! Sagen Sie, was Sie wollen und bekommen Sie, was Sie möchten. Positiv, wertschätzend und korrekt formulieren. Argumentationnachvollziehbar aufbauen. 8-Punkte-Check für klares Reden Sich durchsetzen im Gespräch Selbstwert und eigene Ziele — Voraussetzung für Souveränität. Platzhirsche & Co: Umgang mit typisch männlichen Dominanzstrategien. Vom Revierverhalten und Hochstaplersyndrom. Suchen Sie sich Vorbilder! Nein sagen lernen: wohlwollend oder abgrenzend? Körpersprache, Stimme und Sprechweise Eindeutigkeit von Stimme und Körpersprache. Verbale und nonverbale Aussagen verbinden. Sich seiner eigenen Stimme und Körpersprache bewusst werden. Den Körper und das äußere Erscheinungsbild für den überzeugenden Auftritt bewusst einsetzen. Kritik konstruktiv äußern und annehmen Rahmenbedingungen für ein gelungenes Klärungsgespräch. Wertschätzung zum Ausdruck bringen. Ich-Botschaften formulieren. Umgang mit ungerechtfertigter oder versteckter Kritik. Kritik äußern, ohne zu verletzen. Mentale Unterstüzungstechniken Erfolg ist programmierbar! Eigene Gesprächsziele bzw. Forderungen definieren. Umgang mit Angst und Redehemmung. Die mentale Vorbereitung: Visualisierungshilfen und Affirmationen. Körper-, Stimm- und Atemübungen für innere Stabilität undSouveränität. Ihr Nutzen - Sie lernen, - Ihre Kommunikationsstärke zu nutzen und erfolgreich einzusetzen, - wie Sie sich im Gespräch professionell durchsetzen, - wie Sie mit männlichen Dominanzstrategien umgehen und - wie Sie Kritik souverän aussprechen und annehmen. Dadurch bleiben Sie auch in kritischen Gesprächssituationen sicher und können Ihre Ziele besser erreichen.

Lernziele

- Sie lernen, - Ihre Kommunikationsstärke zu nutzen und erfolgreich einzusetzen, - wie Sie sich im Gespräch professionell durchsetzen, - wie Sie mit männlichen Dominanzstrategien umgehen und - wie Sie Kritik souverän aussprechen und annehmen. Dadurch bleiben Sie auch in kritischen Gesprächssituationen sicher und können Ihre Ziele besser erreichen.

Zielgruppen

Weibliche Fach- und Führungskräfte, die ihre Gesprächskompetenz überprüfen und optimieren wollen.