Anbieterbeschreibung…

2, 5 Tage gesunde Auszeit für LEIB UND SEELE. Ganzheitliches Präventionstraining für beruflich engagierte Frauen. Entdecken und stärken Sie unter fachkundiger Anleitung von Dr. Rumjana Bock und Christa Klickermann, zwei erfahrenen Wirtschafts- und Gesundheitstrainerinnen, genau das, was Sie im fordernden Alltag gesund und gut drauf sein lässt. Hautnah entdecken, spüren und erleben Sie die wohltuenden, kräftigenden Wirkungen von Sebastian Kneipps ganzheitlicher, moderner Gesundheitslehre. Im Kreis aktiver Frauen lernen Sie naturgesunde Juwelen aus Ernährung, Bewegung, Wasser, Kräuter und Lebensordnung kennen und anwenden.

Training-Inhalte

Mit Achtsamkeit, Genuss und Freude füllen Sie 2,5 Tage Ihr gesundheitsförderndes Schatzkästchen mit einfachen, überaus wirksamen Juwelen aus Ernährung, Bewegung, Wasser, Kräuter und Lebensordnung. Alle Anwendungen sind sorgfältig auf die Anforderungen eines beruflich fordernden und zeitknappen Alltags abgestimmt.

Lernziele

Steigerung der eigenen Körperkompetenz und des Bewusstseins für Gesunderhaltendes und Krankmachendes im Alltag.

Stärkung der körperlichen und nervlichen Widerstandskräfte und der Leistungsfreude.

Gesunde Fertigkeiten, die Ihnen helfen, Ihren Arbeitsalltag mit mehr Wohlbefinden zu bewältigen.

Gesunde Fertigkeiten, die Ihnen helfen, hohe nervliche Belastungen achtsam und gelassen zu bewältigen.

Zielgruppen

Frauen mit beruflich hoher Verantwortung

Unternehmerinnen

Unternehmen mit betrieblichem Gesundheitsmanagement

weibliche Führungskräfte