Anbieterbeschreibung…

Im Wellness- und Gesundheitsbereich gibt es keinen anderen Beruf, indem so individuell und vielseitig gearbeitet wird. Gleich welchen Kunden Sie als Personal-Trainer unter "Ihre Fittiche" nehmen, Sie stimmen mit jedem Einzelnen einen persönlich zugeschnittenen Trainingsplan und die damit verbundenen Ziele ab. Ebenfalls richtet sich das Training nach den zur Verfügung stehenden Zeitfenstern Ihres Kunden.

Hier ist ein hohes Verständnis für Ihren Kunden genauso gefragt, wie eine fundierte Ausbildung, damit Sie auf die unterschiedlichen Bedürfnisse eingehen können. Ihre künftigen Zielgruppen sind unterschiedlich und vielseitig. Eines haben sie jedoch gemeinsam: der Wunsch nach Erlangen und Erhaltung der persönlichen Fitness, der Gesunderhaltung und die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Training-Inhalte

Sie werden in die Lage versetzt bestimmte Erkrankungen zu erkennen, darauf zu reagieren und entsprechend krankheitsbildspezifische Trainingspläne zu entwickeln.

Mit unserer Ausbildung zum/zur med. Personal Trainer/in bereiten wir Sie optimal darauf vor, auf diese Situationen einzugehen und entsprechende Trainings vorzubereiten und durchzuführen. Sie erhalten die Werkzeuge, die dafür erforderlich sind. Mit den Ausbildungsinhalten sind Sie bestens gerüstet, um professionelle Trainings durchzuführen! Die beinhalteten Businessthemen sorgen für eine erfolgreiche Umsetzung und zufriedene Kunden.

Die Ausbildung findet an sechs verlängerten Wochenenden statt.

Lernziele

Auszug aus den Ausbildungsinhalten

Leistungsdiagnosik

• Bedeutung der Leistungsdiagnostik im Sport
• Kenngrößen (Laktat, Puls und VO2 max)
• Hard- und Software / Equipment
• Testverfahren und praktische Testdurchführung

Krankheitsbilder/ Pathologien und den pathologie-bezogenen Trainingsablauf

• Erkrankungen des Bewegungsapparats
• Neurologische Erkrankungen
• Erkrankungen der inneren Organe

Ernährungslehre

• Nährstoffe und ihre Aufgaben
• Nahrungszusammensetzung
• Verdauungsprozess / Stoffwechselprozesse
• Ernährungsregeln und –formen

Trainingslehre

• Konditionelle und konstitutionelle Faktoren
• Gesetzmäßigkeiten
• Superkompensation
• Folgen einer Immobilisation
• Dekonditioning – Syndrom
• Belastungsgefüge
• Funktionsdiagnostik
• Konditionelle Faktoren
• Sensomotorisches Training
• Dehnungsphysiologie

Cardiotraining

• Wiederholung Herz-Kreislauf-System
• Funktionsweise des Herzens
• Trainingsmöglichkeiten

Der med. Personal Trainer im Studio

• Ausstattung im Sportstudio
• Besonderheiten mit Studioklientel
• Trainingssteuerung im Studiobetrieb
• Kundenansprache
• Aufbau und Struktur eines Rehabilitationstrainings

Trainingsgrundlagen im Personal Training

• Training mit und ohne Hilfsmittel
• Aufbau und Struktur eines Rehabilitationstrainings
• Programme für Kunden mit detaillierter Zielsetzung
• Praxisteil mit Kunden

Unternehmensgründung, Marketing und Selbstvermarktung

• Forecast
• Kostenanalyse
• Standortanalyse
• Marktanalyse
• Pressearbeit
• Selfmarketing

Allgemeine Informationen zu

• Rechtliche Grundlagen
• Existenzgründung / Fördermöglichkeiten
• Versicherungen

Einsatzmöglichkeiten eines Personal Trainers, individuell und mit Praxisvorschlägen

• Einsatzmöglichkeiten – Definiton
• Möglichkeiten
• Eigene Qualifikation / Kondition
• Ausrüstung / Equipment, Planung

Kooperationen und Synergien

Zielgruppen

Dipl. -Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, staatl. anerk. Sport- und Gymnastiklehrer, Fitnessfachwirte, Fitnesstrainer Lizenz (mindestens B) inklusive einjähriger Berufspraxis im Bereich Sport, Fitness oder Wellness. Ohne die entsprechenden Grundqualifikationen müssen die Basic-Workshops "Anatomie-Bewegung" und "Biomechanik" im Vorfeld absolviert werden.