• Ganzheitliche Kommunikation (Training oder Coaching) Behandlung aller wichtigen Aspekte der Sprache zur Stärkung des schwächsten Gliedes, das die Kommunikaiton unnötig erschwert: Äußere und innere Haltung, Körperspannung, Gestik, Mimik, Wortwahl, Artikulation, Atmung, Argumentationstechniken, souveränes und gelassenes Auftreten.
• Konflikttraining Lösungsorientierter Umgang mit inneren und äußeren Konflikten, Deeskalation,   Entspannungstechniken, Training des Loslassens und Abschalten Könnens.
• Konfliktcoaching Systemische Erforschung des inneren Konflikts, der zum äußeren Konflikt führt. Finden eigener Einsichten und Lösungen durch geschickte Fragetechniken.    
• Coaching on the Job Berufsbegleitendes Coaching durch Anwesenheit bei Gesprächen, Präsentationen und sonstigen Terminen mit anschließender gemeinsamer Auswertung.  
• Stress- und Burnoutprävention (Training oder Coaching)  Analyse der Stressoren, entspannter Umgang mit den Stressoren, Entspannungstechniken wahlweise mit Yoga, Meditation oder klassisch westlichen Methoden.
• Business Yoga (Training oder Coaching) Klassisch indische Yogastellungen und Atemtechniken, angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer. Zum Umgang mit Stress und (Ver-)Spannungen, zur Persönlichkeitsentwicklung, zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit.
• Business Meditation (Training oder Coaching) Yogische und buddhistische Meditationstechniken nach den Bedürfnissen der Teilnehmer zum Umgang mit Stress, zum Verarbeiten schwieriger Situationen, zur Persönlichkeitsentwicklung, zur Schulung von Achtsamkeit, Intuition und Authentizität.

Qualifikationen und Praxiserfahrung

seit 2009 Coach & Trainer für Privat- & Geschäftskunden seit 2004 verschiedene Kommuniktionsausbildungen z. B. NLP, Gewaltfreie Kommunikation, provokative Gesprächsführung, Stimmtraining, Nutzung von Atmung, Haltung, Gestik und Mimik, Achtsamkeit 2003-2009 Coach & Trainer für Privatkunden seit 2003 Ausbildungen in Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe: Entspannungstechniken, Yoga, Meditation Seit 2001 Aus- und Weiterbildung in Mentaltrainer 1999-2002 Projektleiter und Entwicklungsingenieur seit 1993 Besuch von Seminaren zur Selbstführung 1992-1999 Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Regelungstechnik an der Leibniz Universität Hannover 1986-1992 Studium Elektrotechnik, Leibniz Universität Hannover

Mitgliedschaften

GABAL, trainertreffen, BYV, BYVG, VDI

Honorar

Tagessatz (netto und zzgl. Spesen): 1.200 - 2.000 EUR

Sonder- bzw. längerfristige Konditionen auf Anfrage.

Spesen: Verhandelbar

Stundensatz (netto und zzgl. Spesen): bis EUR

Kategorien

Konfliktmanagement, Mitarbeiterführung, Motivation und Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Sprechtraining, Stressbewältigung / Gesundheit, Teambildung / Teamführung, Zeit- / Selbstmanagement