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Zeit- und Selbstmanagement - Seminar von CJHpersonalentwicklung
Lernen Sie sich selbst zu managen - dann sind Erfolg und Zufriedenheit Ihnen sicher!
Immer mehr Menschen haben das Gefühl, gehetzt und fremdbestimmt zu sein. Die richtigen Prioritäten und eine gute Arbeitsorganisation kombiniert mit zeitsparenden Hilfsmitteln lassen Sie zu Ihrer Selbstbestimmtheit zurückfinden. Basis hierfür sind eine gute Selbstkenntnis sowie das Wissen um die eigenen Bedürfnisse, Wertigkeiten und Ziele. Daraus ergibt sich Ihr ganz persönlicher, erfolgbringender Umgang mit der Zeit. Selbstmanagement und Zeitbalance sind der Schlüssel zu innerer Zufriedenheit und Erfolg im beruflichen wie im privaten Leben. Das Know how dazu erhalten Sie hier.
Entwickeln Sie Ihre ganz individuelle Lebensbalance!
Die Trainerin: Dr. Christa-Jana Hartwig
Keine Trainings/Coachings von der Stange! Mein Ziel ist, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich,ressourcen- und prozessorientiert und auf nachhaltigen Erfolg gerichtet.
Seminar-Inhalte
- Zeitmanagement vs. Selbstmanagement
- Zeitmanagement der neuen Generation
- Auffinden Ihrer persönlichen Zeitfresser
- Lernen Prioritäten zu setzen
- Konsequenzen unterschiedlicher Prioritäten
- Delegation
- Aufschieberitis vermeiden
- Planungsmethoden
- Persönliche Leistungskurve kennenlernen und nutzen
- Information und Kommunikation richtig einsetzen
- Das Lebensbalance-Modell richtig für sich nutzen
- Transfer vom Seminar in den Alltag
Lernziele
Sie erkennen Motive und Ziele Ihres Handelns und erlernen eine sinnvolle Zielplanung. Zeitdiebe und Zeitfallen werden Ihnen bewusst. Sie erlernen konkrete Arbeitstechniken und Methoden, damit Sie ab sofort bewusster mit Ihrer Zeit umgehen und Stress vermeiden.
Sie lernen Ihre individuelle Leistungskurve kennen und nutzen künftig in Ihrem Arbeitsalltag das Wechselprinzip von Spannung und Entspannung. Sie erfahren und erlernen viele Tipps und Tricks, die Sie in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Zielgruppen
Mittlere Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte und Mitarbeiter aller Branchen