Die Aufgaben im Berufsalltag und im privaten Leben werden vielfältiger und anspruchsvoller, die Zeit scheint knapper und der Druck größer. Eine gute Balance zwischen Beruf und Privatleben ist der Schlüssel für hohe Leistungsfähigkeit und innere Zufriedenheit. Ein wesentlicher Erfolgsfaktor dafür ist die Entwicklung persönlicher Ziele und eine Planung für die Zeitverwendung.

Seminar-Inhalte

Themen

• Entwicklung der persönlichen Ziele
• Balance der inneren Antreiber
• Eustress und Distress - Stress positiv nutzen
• Strategien zur ausbalancierten Zeitnutzung
• Individuelle Übungen

Hinweis Dieses Seminar ist sehr gut geeignet für ein Einzeltraining oder Coaching. Der Trainer erarbeitet mit Ihnen zusammen ein individuelles Programm, das durch intensive Übungen in Ihrem Alltag verankert wird. Sie erkennen die ersten Anzeichen von Stress-Situationen, können diesen entgegenwirken und vorbeugen. Sie erreichen dauerhaft Ausgeglichenheit und halten Ihr Leben in Balance. Abschluss TeilnahmebescheinigungDie stw unisono training+consulting GmbH, ehemalige TQU Akademie GmbH, ist zertifiziert nach der Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung (AZWV) und bietet Weiterbildungen mit staatlicher Förderung an. Es können Schulungen während Kurzarbeit, im Rahmen des WeGebAU-Programms und bei Arbeitslosigkeit oder drohendem Arbeitsplatzverlust gefördert werden. Wir beantworten Ihre Fragen gerne unter 0731 937 62-0

Lernziele

Sie analysieren Ihren persönlichen Umgang mit Ihren Zielen und der zur Verfügung stehenden Zeit. Sie erhalten Impulse, wie sie Ihre Zeit- und Selbstorganisation auf Ihre persönlichen Ziele ausrichten können. Sie entwerfen persönliche Strategien, um ihr Leben in Balance zu halten.

Zielgruppen

Führungskräfte, Projektleiter und Teamleiter

Teilnehmer: Max. 12