Selbstmanagement und Work Life Balance - Der Weg zur stressfreien Selbst-Führungskompetenz - implus Trainings AG Seminar

Viele Menschen leben aufgrund steigender Arbeitsanforde-rungen nicht mehr in innerer Balance. Die tägliche Arbeit empfinden sie als Stress- und Konfliktschauplatz. Persönliche Interessen werden immer öfter verdrängt oder vernachlässigt. Daraus entstehende Einstellungen und Verhaltensweisen verhindern optimale Problemlösungen und Kreativität. Arbeitsbewältigung und Kooperationsfähigkeit nehmen rapide ab.

Der Trainer: Gerhard A. Jantzen

Top Trainer, Coach, Speaker und Buchautor Gerhard Jantzen ist seit über 20 Jahren anerkannter Trainings-Experte. Erfolg zur Leistungssteigerung wird garantiert. Vorstand der implus Trainings AG.

Seminar-Inhalte

Was konkret wollen Sie erreichen? Was ist Ihnen wichtig?
Arbeits- und Lebensprioritäten
Welche Einstellungen und Glaubenssätze verhindern Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg?
Was bedeutet Work Life Balance?
Persönliche Analyse - Wo stehe ich mit meiner Lebensbalance?
Wo stehen Sie geistig - körperlich - beruflich?
Sie - die Anderen - die Arbeit - das Unternehmen
Ihr Arbeitseinsatz - Ihre Stressbelastung
Erlernen einer Schnell-Entspannungsmethode zur Stressbewältigung
Wie managen Sie Ihre Gedanken, die Bausteine des Lebens?
Vom Wollen zum Erreichen
Das Fahrstuhlmodell zum Erkennen meiner gesundheitlichen Situation
Powertipps für Gesundheit und Erholung
Eigenverantwortlich Probleme lösen
Engagiert Aufgaben bewältigen - Prioritäten setzen
Die SWOT-Analyse zur persönlichen Standortbestimmung
Anforderungen an eine exakte Zielsetzung und Zielerreichung
Planen kurz-, mittel- und langfristiger Ziele
Von der Analyse zur Umsetzung

Lernziele

In diesem Seminar entwickeln Sie Strategien für ein erfüllteres Leben, mehr Eigenverantwortung, Motivation und Leistungsfähigkeit im Beruf.

Dieses Seminar macht Mit-Arbeiter zu Mit-Unternehmern innerhalb ihrer Handlungskompetenz.

Zielgruppen

Fach-, Führungs- und Verkaufsmitarbeiter aller Bereiche, die stark gefordert sind. Alle, die neue Tat-Energie und Durch-setzungskraft für stressfreieres, motivierendes Arbeiten entwickeln wollen.