Leistungsdiagnostik - Ausbildung für Lauftrainer und ambitionierte Läufer - Butz & Friends GmbH Seminar

Schwerpunkt ist die Durchführung, Auswertung und Interpretation von Laufbandstufentests mit Laktat- und Herzfrequenzmessung nach der Laufcampus-Methode. Während des Seminares findet sich jeder Teilnehmer mindestens einmal in der Rolle des Diagnostikers als auch in der des Kunden wieder.

Der Trainer: Andreas Butz

Andreas Butz ist der führende Experte für Bewegung, Motivation und einen gesunden Lebensstil. Aufgrund seiner besonderen Vita ist er in der Trainer-Szene als der Marathon-Manager bekannt.

Seminar-Inhalte

• Grundlagen des Energiestoffwechsels

• Laktat, Herzfrequenz und Sauerstoffaufnahme zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit

• Ergänzende Leistungsdiagnostiken: Maximalpulstest, Wettkampfdiagnostik

• Durchführung von Anmanesegesprächen

• Praxis: Jeder Teilnehmer führt selber eine Laufcampus Leistungsdiagnostik als Diagnostiker und Kunde durch.

Walking-Stufentest

Laufcampus Leistungsdiagnostik:

• Auswertung von Laktatstufentest mit Herzfrequenzmessung

• Umgang mit der Hard- und Software für die o. a. Testmethoden

• Bestimmung der Trainingbereiche nach der Laufcampus-Methode

• Erstellung individueller Trainingsempfehlungen

Praxis: Weitere Leistungsdiagnostik Gewicht, Größe, Körperfett

• Körperfettmessung nach der Calipper-Methode

• Bestimmung des BMI

• Bauchumfangmessung

   

mindestens 4 / maximal 8 Teilnehmer

** Preis ist inkl. Tagungsgetränke

Lernziele

Teilnehmer können nach dem Seminar selbständig Diagnostiken nach der Laufcampus-Methode durchführen und auswerten.

Zielgruppen

Lauftrainer, Personal Trainer, Ärzte, Physiotherapeuten, Apotheker, Sportwissenschaftler, ambitionierte Läufer