Gesundheitskompetenz durch Resilienzmanagement - Homme Pivot Seminar

Körperliche, psychische, soziale und spirituelle Gesundheit trotz oder wegen vielfältiger beruflicher und privater Belastungen ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen und intensiven Leben.

Der Trainer: HOMME PIVOT

Die Arbeit mit den Menschen im Mittelpunkt bei gleichzeitig strategisch klarer Zielsetzung und effektiver methodischer Untermauerung sind das Credo der Beratung und der Trainings von HOMME PIVOT.

Seminar-Inhalte

Machen Sie es wie das Schilfrohr. - Eine Eiche und ein Schilfrohr stritten über ihre Stärke. Als ein heftiger Sturm aufkam, beugte und wiegte sich das Schilfrohr im Wind. Die Eiche aber blieb aufrecht stehen und wurde entwurzelt. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Es ist die bewusste Entscheidung zur eigenen Gesunderhaltung, also eine Art "Lebenskunst". Diese Kunst umfasst die körperliche, psychische, soziale und spirituelle Gesundheit. Das Training orientiert sich dabei an den Fachrichtungen der "Salutogenese", sowie der "Resilienz". "Salutogenese" ist eine neue Forschungsrichtung, die einen Perspektivenwechsel auf die Frage von Krankheit und Gesundheit vornimmt - die Frage lautet nicht mehr "Was macht mich krank?", sondern vielmehr "Was hält mich gesund?". Unter "Resilienz" (Widerstandsfähigkeit) verstehen wir die Fähigkeit, mit den Anforderungen des Lebens gestärkt umzugehen und das eigene Leben "in den Griff zu bekommen". Die Fähigkeit, sich selbst und die Zusammenhänge des Lebens verstehen zu können, die Überzeugung, dass das Leben sinnvoll ist und die Gewissheit, dass man das eigene Leben selbstbestimmt und verantwortungsvoll gestalten kann. Das Training beinhaltet in diesem Zusammenhang sowohl Entschleunigungs- und Zeitmanagement, als auch Werte- und Sinnfragen.

Zielgruppen

Menschen, die bei beruflichem Erfolg, aktivem Privatleben und Spass an Herausforderungen langfristig rundum gesund bleiben wollen.