Der kluge Umgang mit den eigenen Kräften - Gerda Bender Seminar

Nutzen und verbessern Sie Ihre persönliche Energiekompetenz

Es ist nun mal erwiesen, Anspannung und hoher Druck sind die größten Feinde der geistigen Leistungsfähigkeit. Wir alle sind Businessathleten und spielen in der Champions League der Wirtschaft. Dazu brauchen wir hohe physische, mentale und emotionale Energie, welche uns ermöglicht die täglichen Anforderungen kompetent und souverän zu bewältigen.

Die Trainerin: Gerda Bender

Gerda Bender trainiert, berät und coacht seit 12 Jahren Menschen in Verantwortung. Grundlage Ihrer Arbeit ist die gereifte Symbiose zahlreicher Ausbildungen, Lehrämter und Berufsjahre zu einer international anerkannten und gefragten Kommunikationsexpertin.

Seminar-Inhalte

Seminarinhalte: Schaffen Sie gute Balancen zwischen Anspannung und Loslassen, lernen Sie "abschalten"

Erkennen Sie Ihre wirklichen Bedürfnisse und planen Sie Regenerationsphasen

Übernehmen Sie hundertprozentige Verantwortung für Ihre inneren Zustände

Werden Sie mental stark und erhöhen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit

Treffen Sie beherzte Entscheidungen, für sich selbst, für ein Ziel, für Ihre Arbeit

Level/Vorkenntnisse: keine

Lernziele

Nutzen Sie diesen Arbeitskreis, damit Sie zukünftig energievoll hohe Leistungen erbringen und mit gutem Gewissen genussvoll entspannen.

Sagen Sie ja zu Leistungen auf hohem Niveau und nein zu Burnout