europetrain GmbH

Menschen beraten Menschen!

B13 - Life-Work-Balance - europetrain GmbH Seminar

Zeitdruck, Arbeitsverdichtung und hohe Ansprüche im Berufs- und Privatleben sind nur einige der Ursachen für Erscheinungen wie Müdigkeit, Unzufriedenheit und Schlafstörungen. Entwickeln Sie rechtzeitig Alternativen zu Stress und Überforderung und stellen Sie ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit sowie Aktivität und Entspannung her. In diesem Seminar lernen Sie Techniken kennen, mit denen Sie Ihre knappe Zeit effektiver einsetzen und durch Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen schaffen können.

Seminar-Inhalte

  • Was ist Stress und wie reagiert mein Körper da-rauf?
  • Was bedeuten „guter“ und „schlechter“ Stress
  • Praktische Einblicke in Entspannungs- und Bewegungsübungen
  • Tipps für die Umsetzung im Alltag
  • Persönliche Inventur der Ansprüche
  • Entwicklung von persönlichen (Lebens-)Zielen

Zielgruppen

 Menschen, die ihr Stressmanagement und ihre Life-Work-Balance verbessern möchten

Termine und Orte

Termin Umfang Ort Optionen
 12.9.-13.9.2012 2 Tage Frankfurt am Main, DE Buchen

Der Mensch steht im Mittelpunkt! Mit der Philosophie Menschen beraten Menschen bieten wir Ihnen individuelle und ganzheitliche Lösungen.

Wir haben die Kompetenz! Mit Fachkompetenz, Empathie und über 25 Jahren Erfahrung als Führungskräfte und Unternehmer begleiten wir Sie, als Ihr Partner der Personalentwicklung. Wir orientieren uns an Ihren individuellen Bedürfnissen und entwickeln gemeinsam Lösungen, die Ihnen eine optimale Zielerreichung garantieren.

Wir sind hier, weil wir es wollen! Die Begeisterung für unsere Arbeit motiviert uns Tag für Tag Prozesse zu verbessern, Menschen zu beraten, Abläufe kritisch zu analysieren und den Mut zu haben auch ungewöhnliche Wege zu gehen.

Wir bereiten Sie auf die Zukunft vor! Eine kontinuierliche Aus- und Weiterbildung von Menschen sehen wir als Voraussetzung, um einen persönlichen und unternehmerischen Wettbewerbsvorteil zu generieren. Für uns bedeutet das Vorsprung, Wahrnehmbarkeit von Leistungen und eine starke Kundenorientierung. Daher stehen wir auch im permanenten Austausch mit Hochschulen und Universitäten.

  Geschäftsführer: Herr Horst Bastian Frau Sandra Peters Frau Martina Bastian

Kundenbewertungen für europetrain GmbH

Termine und Orte

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Termin Uhrzeit Ort  
12.9.2012 - 13.9.2012 Frankfurt am Main, DE Buchen

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Termin Uhrzeit Ort  
12.9.2012 - 13.9.2012 Frankfurt am Main, DE 48h reservieren