der kleine Jakobsweg: intensive Auszeit auf Kapverden - Dagmar Thiel Coaching

-erlebnisreiches Wandern und effektives Burnout-Präventions-Coaching in außergewöhnlichem Rahmen

- näheres unter www. yourwaytours. de

Die Trainerin: Dagmar Thiel

Life-Coaching: Authentizität, Kreativität, Sinn Burnout-Pävention: nachhaltige Balance/Neuorientierung Coaching-Reise: der kleine intensive Jakobsweg betriebliches Gesundheitsmanagement

Coaching-Inhalte

Entschleunigung Inspiration Reflexion IntegrationLernen Sie sich in einer inspirirenden Umgebung umfassend kennen, erfahren Sie sich in Konkreten Situationen und trainieren Sie neue angestrebte Methoden.

Bei dieser Reise wechseln sich Tagen mit der Herausforderung einer größeren Wandertour, die Sie in die schönsten Gegenden der Insel führen mit Tagen eines kleineren Angebots vor Ort ab, an denen Sie die Gelegenheit haben, zu entspannen, Erlebtes zu vertiefen, sich auszutauschen, neue Impulse sich einzuholen.

Die Angebote an diesen Tagen reichen über Methoden des Stressmanagements, Entspannungstechniken, des individuellen persönlichen Gesprächs bis hin zur  Möglichkeit, Musik und Kultur des Landes kennen zu lernen.

Die Methoden und Inhalte werden je nach Bedarf neben dem allgemeinen Angebot individuell abgestimmt

 

Die Wandertouren ( reine Gehzeit 4-5 Stunden+ zu bewältigende Höhenmeter auf gut ausgebauten Pfaden zwischen 500 und 800 m) sind nach Anforderungsgrad aufgebaut und mit entsprechenden Pausen versehen. Die Gruppen sind sehr klein gehalten, so dass auf individuelle Gegebenheiten so weit wie irgend möglich eingegangen werden kann.

Die Inhalte sind ebenso logisch aufgebaut, werden jedoch auch individuell abgesprochen.

 

Lernziele

Erfahrung und Ausbau der eigenen Stärken und Ressourcen

Auf- und Ausbau der Methoden des Umgangs mit Stress und Krisen

Zielgruppen

Führungs-Persönlichkeiten, die etwas für sich etwas Besonderes tun möchten, abschalten, etwas Neues erleben und Methoden des besseren Umganges mit Stress und evtl. Überlastung erfahren möchten.

sowie natürlich, die, die einfach in kleiner individueller Runde ein traumhaftes Reiseland für sich entdecken möchten.