Ayurvedareise & Coaching in Kerala/Indien - Andrea Dirkes Coaching

Die Ayurveda-Auszeit verbindet einen zweiwöchigen Ayurvedaurlaub mit einem Coachingrahmen, der den Gast in seiner Auszeit begleitet, unterstützt und neue Anregungen liefert. Im Vordergrund dieser Reise steht der ganzheitliche Ansatz von Körper, Geist und Seele. Im Rahmen einer Ayurvedakur kommen wir mit unseren inneren Blockaden in Verbindung. Aggressives Potenzial wird frei und sucht nach einem Weg. Das Begleitprogramm zum traditionellen Ayuveda bietet den Gästen die Chance bietet Altes abzuwerfen, um zu wachsen - über sich selbst hinaus zu wachsen.

Coaching-Inhalte

Die Veränderungsprozesse in vielen Bereichen des Lebens stellen immer höhere Anforderungen an den einzelnen Menschen. Informationsflut, Reizüberlastung, Digitalisierung bestimmen unsere Welt. Komplexität nimmt ständig zu. Eine sich immer schneller wandelnde Welt stellt hohe Anforderungen an den einzelnen Menschen.   Viele Menschen fühlen sich kraftlos, ausgelaugt, abgespannt.  

Im  Rahmen einer Ayurvedakur kommen wir mit unseren inneren Blockaden in Verbindung. Aggressives Potenzial wird frei und sucht nach einem Weg.   Die Sonderreise bietet ein Rahmenprogramm von verschiedenen Workshops mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung und individuelle Einzel-Coachings: Altes loslassen, um Neues zu gewinnen. Durchatmen, innere Balance und mentale Stärke gewinnen. Die eigene Kraft spüren und an Lebendigkeit gewinnen.     

Die angebotenen Seminare und Coachings sind Bausteine, die je nach Veränderungswunsch genutzt werden können. Im Rahmen eines Beratungsgesprächs haben die Gäste die Möglichkeit Einzelheiten zu den Inhalten und Themen zu erfahren und Ihren ganz persönlichen Beratungs- oder Entwicklungswunsch zu formulieren.    

Umgang mit persönlichen Sinnkrisen: Der Kopf ist voll, aber Sie fühlen sich leer. Eigentlich hätten Sie allen Grund zum Glücklichsein. Sie sind es aber nicht. Zumindest nicht immer und wären es gern öfter. In Ihnen steckt der Wunsch nach Klarheit, die Hoffnung auf mehr? Die Sehnsucht nach Zukunft? Sie hängen fest. Das beschäftigt Sie so sehr, dass Sie keine Ideen mehr haben, keine Lösung finden? Blockaden beseitigen, damit die Quelle wieder sprudeln kann.

Persönlichkeitscoaching: Persönlichkeitsprofil, Zielformulierung Entwicklungspotenzia, Abgleich Wesenskern & Rollenverhalten, Ausmusterung von Mustern, Glaubensätzen, Souveränität: innere Harmonie, Stärke, Gelassenheit

Businesscoaching: Führungskompetenz: Entwicklung zielführender und authentischer Verhaltensweisen; Menschenführung: Motivierender und konstruktiver Umgang mit Mitarbeitern; Selbstführung: Eigenmanagement, Eigenverantwortung; Selbstpositionierung: Stärken- und Schwächenprofil; Umsetzung von Entwicklungszielen; Abbau von Leistungs- und Motivationsblockaden; Karriere- und Lebensplanung

Willkommensritual: Was soll der Urlaub bringen? Was lasse ich los? Erstmal ankommen. Abschalten. Wohlfühlen. Traumreise und Reflexion zum Start in den Urlaub.

Identitätscoaching: Identität, Talente, Selbstbewusstsein, Selbstwert

Work-Life-Balance: Lebensaspekte, individuelleLebensvereinfachungsstrategie

Visionssuche: Sinnsuche, Zukunftsszenario, Veränderungsebenen

Stärkentraining: Potenziale entfalten, Zielformulierung, Umsetzungsstrategie

Kommunikationstraining:  NLP Kommunikation, Wertschätzungsszenarien

Abschiedsritual: Was ist jetzt dran? Was gehen Sie an? Was wird sich ändern? Mit neuer Kraft, neuen Ideen und Zielen nach Hause zurückkehren. Umsetzungskompetenz persönliche Verpflichtungserklärung.

Wir wohnen im Rajah Beach in Kerala/Indien: Es ist das neue und dritte Ayurveda Resort der Rajah Gruppe, neben dem Rajah Island und dem Rajah Healthy Acres. Die kleine Anlage, durch einen Kokosnußpalmenhain, vom weitläufigen und unberührten Strand getrennt, liegt fernab jeglicher Tourismusanlagen, in Akalad. Das Resort bietet eine ideale Atmosphäre für den Erholungssuchenden. Das Ayurveda Centrum bietet autentische Ayurveda mit der Qualität der Rajah Häuser.

Geschichte der Rajah Häuser:

Eigentlich sollte das Rajah Healthy Acres nie ein Ayurveda Resort werden. Die einfachen Unterkünfte inmitten einer riesigen Kautschukplantage dienten ursprünglich nur den Mitgliedern einer Industriellenfamilie zur jährlichen Reinigungskur. Zuerst war es nur eine Idee, dass man das Zentrum für ausländische Gäste öffnen könnte. Als dann tatsächlich die ersten Erholung suchende Touristen zugelassen wurden, sprach sich die hochwertige Qualität der Behandlungen schnell herum. Um den verschiedensten Ansprüchen der westlichen Urlauber und Kur-Suchenden gerecht zu werden, erweiterte die Rajah-Healthy-Hotelgruppe ihr Angebot: Im Jahr 2002 entstand in der Nähe von Guruvayoor auf einer kleinen Insel in den Backwaters das komfortablere Rajah Island Resort und Anfang 2009 wurde das neue und dritte Ayurveda-Resort "Rajah Beach" am Strand von Akalad eröffnet. Es kombiniert Strandurlaub mit Ayurveda und ist ideal für Gäste, die eine Kombination aus Strand- und Ayurveda-Urlaub wünschen.

Das Ayurvedakonzept

Jeder Gast erhält eine vom Ayurveda-Arzt für ihn persönlich zusammengestellte Kur.

Das Ärzte und Therapeuten-Team ist sehr stark in der ayurvedischen Tradition verwurzelt. Sie sorgen dafür, dass die Gäste sich heimisch fühlen. Denn - so die Überzeugung im Resort - die ayurvedischen Behandlungen zeigen erst dann ihre volle Wirkung, wenn die Gäste entspannt und glücklich sind.  Dazu gehört auch ein fester Tagesablauf.  Sie werden um 6 Uhr geweckt und nehmen ihre Morgenmedizin ein. Nach dem Frühstück findet die erste Behandlung statt. Nach dem Mittageessen wird die individuelle Kur fortgesetzt. Ab 17.00 Uhr werden Aktivitäten wie Yoga sowie Vorträge und Kulturprogramme angeboten. Zwischen 19.00 und 21.00 Uhr gibt es Abendessen und danach sollten Sie auch zeitig ins Bett gehen.

Zielflughafen: Cochin oder Calicut/Kerala. Fahrtzeit etwa 2 Stunden

Zeitunterschied: MEZ + 3,5 Std. (Sommerzeit) bzw. +4,5 Std. (Winterzeit)

Lage:  Bei Akalad ca. 9 km vom Chavakkad Ponnani Highway und nördlich von Cochin. Durch einen Palmenhain vom Strand getrennt, in ruhiger Umgebung.  

Achtung: Semigator hat noch keine internationale Anbindung. Daher wurde die Reise unter Düsseldorf ausgeschrieben.

Lernziele

Selbstfindung, Burnoutprävention, Persönlichkeitsentwicklung, Leistungsfähigkeit.  

Zielgruppen

Führungskräfte mit dem Wunsch mal ganz rauszugehen, sich eine persönliche Auszeit gönnen. Menschen mit einer Affinität zum ganzheitlichen Ansatz der Ayurveda-Heilkunde die den Wunsch haben sich beim Abwerfen von Altlasten begleiten zu lassen.